YOGA E NATURA NEL GOLFO DEI POETI

Cogli l’occasione per l’inizio di un vero cambiamento!
D&A Yoga ti offre l’opportunità di vivere un’esperienza unica per emozioni e contenuti.
Il Ritiro è rivolto a praticanti di ogni livello ma che abbiano in comune la voglia di un viaggio in grado di riconnetterai con la parte più vera e profonda di noi stessi.
Lontani da routine, impegni e caos riscopri il potere rigenerante ed illuminante della connessione mente ,corpo e anima.
La pratica yoga, la vicinanza di persone autentiche,
la natura, i colori, i profumi, la leggerezza e il buon cibo saranno
gli ingredienti principali di questa avventura.

Dove? Liguria (Zanego)
Saremo ospiti di una struttura unica nel suo genere.
Completamente immersa
nel Parco Naturale di Monte Marcello,
Offre 6 camere condivise dotate di servizi.
Praticamente un rifugio sicuro in cui poter finalmente
“mollare la presa”!
Le giornate inizieranno con un dolce risveglio
“I suoni della natura”
I pasti si consumeranno davanti a un panorama incantevole. Il mare!

Attività
Risveglio muscolare
Yoga(Hatha Yoga,Vinyasa, Yoga posturale)
Pranayama
Meditazione e rilassamento
Trekking

Le giornate saranno ricche di proposte ma scivoleranno seguendo ritmi naturali.
Rimarrà (volendo) tempo libero per visitare le meravigliose zone limitrofe.

I costi per 6 giorni comprenderanno
*5 pernottamenti
*5 colazioni
*5 cene
*15 ore di pratica
*rilascio Attestato di partecipazione
*Accompagnamento alle escursione

Sarete guidati nel Trekking verso le più belle spiagge e località della zona.
Non vediamo l’ora di condividere tutto questo con te! GRAZIE!
Per info. Donatella 3477312369
Angelica 3334897169