Shiva Flow

La pratica è basata su asana concatenati da un movimento fluido ed ininterrotto, quasi a rappresentare una danza sul tappetino. Ogni asana racconta il mito legato all’asana picco, ossia l’asana nel quale la sequenza culmina: il racconto dei miti e delle leggende della tradizione culturale Indiana, accompagnato dalle posizioni, permettono al praticante di capirne l’essenza nel corpo e nella mente, proiettando il percorso evolutivo dal piano fisico a quello culturale, psicologico e spirituale, configurandosi come una meditazione in movimento, immedesimandosi nel mito stesso e traendo da esso un messaggio ed un insegnamento.